
O que você vai encontrar neste eBook?
Se você está buscando praticidade, sabor e resultados reais com a dieta cetogênica… este eBook foi feito pra você!
Aqui dentro, você vai descobrir receitas fáceis, rápidas e 100% cetogênicas, ideais para quem tem uma rotina agitada, mas não abre mão de cuidar da saúde, do corpo e da mente.
CAFÉ DA MANHÃ
Comece o dia com energia! Receitas práticas e nutritivas para sair da mesmice — sem pão, sem açúcar e sem complicação
ALMOÇO & JANTAR
Refeições completas que saciam e ajudam a queimar gordura, sem abrir mão do sabor. Do frango cremoso ao macarrão low carb, você vai se surpreender com tantas opções deliciosas.
SOBREMESAS CETOGÊNICAS
Sim, você pode comer doce na keto! Mousse, brigadeiro, bolinho… Tudo low carb, com ingredientes acessíveis e preparo rápido.
SNACKS & LANCHES RÁPIDOS
Lanches ideais para o meio da tarde ou aquela fome fora de hora. Receitas práticas para não sair da dieta, mesmo com a agenda corrida.